اگر تا امروز به سایز استاندارد تشک اهمیت نمیدادید، حالا بهترین زمان است که قبل از خرید تشک دو نفره رویا، با دقت بیشتری تصمیم بگیرید. اندازهی تشک فقط برای پر کردن فضای تخت شما نیست؛ بلکه مستقیما بر راحتی خواب شما، میزان غلت زدنتان در طول شب و حتی احساس آرامش و نزدیکی در کنار همسرتان تاثیر میگذارد.
بسیاری فکر میکنند استاندارد یک تشک فقط به میزان نرمی یا جنس آن بستگی دارد، اما در واقع حتی بهترین تشکها هم اگر سایز مناسبی نداشته باشند، میتوانند آرامشبخشترین خوابتان را به آزاردهندهترین خواب تبدیل کنند. فرض کنید تشکتان بیش از اندازه بزرگ باشد و فضای اتاق را اشغال کند، یا برعکس، خیلی کوچک باشد و باعث شود هنگام خوابیدن مدام احساس ناراحتی و تنگی جا کنید. در هر دو حالت، آرامش خواب شما از بین میرود و بهجای استراحت، هر شب با ناراحتی از خواب بیدار خواهید شد. پس انتخاب سایز مناسب، چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت.
در این مطلب از سری مقالات راهنمای خرید تشک، قدمبهقدم همراه شما هستیم تا ببینیم اندازه استاندارد تشک دقیقا چیست، چه اندازههایی در بازار وجود دارد و کدام ابعاد برای شرایط و سنین مختلف مناسبتر است. با خواندن ادامه مطلب، به راحتی میتوانید تشکی انتخاب کنید که نه تنها با فضای اتاقتان همخوانی دارد، بلکه خواب آرام و راحتی را برای شما و عزیزانتان تضمین میکند.
استاندارد ابعاد تشک در ایران چیست؟
وقتی از سایز استاندارد تشک در ایران صحبت میکنیم، منظور ابعادی است که برای راحتی و نیازهای مختلف با توجه به نوع استفاده، سن و نیازهای فردی طراحی شدهاند. اگر قصد خرید تشک یک نفره دارید، معمولا سه اندازه رایج برای آن وجود دارد:
- ۹۰×۲۰۰ سانتیمتر
- ۱۰۰×۲۰۰ سانتیمتر
- ۱۲۰×۲۰۰ سانتیمتر
این اندازهها برای بزرگسالانی که تنها میخوابند، مناسب هستند.
برای تشکهای دو نفره هم اندازههای زیر استاندارد محسوب میشوند:
- ۱۴۰×۲۰۰ سانتیمتر
- ۱۶۰×۲۰۰ سانتیمتر
- ۱۸۰×۲۰۰ سانتیمتر
- ۲۰۰×۲۰۰ سانتیمتر
دقت در انتخاب این اندازهها باعث میشود هم از فضای اتاقتان بهینهتر استفاده کنید و هم خواب راحتتری داشته باشید.

ارتفاع یا قطر تشک چقدر باید باشد؟
وقتی درباره سایز استاندارد تشک صحبت میکنیم، اغلب فقط طول و عرض آن را در نظر میگیریم. اما ارتفاع یا ضخامت تشک هم به همان اندازه مهم است. اطلاع از ابعاد استاندارد تشک به ویژه زمانی که قصد خرید تشک کودک را دارید، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
قطر مناسب برای تشک کودکان:
ارتفاع ایدهآل برای تشک کودکان معمولا بین ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر است که هم ایمن و هم انعطافپذیری لازم را داشته باشد. تا بتواند از بدن کوچک آنها به خوبی محافظت نماید و خوابی آرام و بیدغدغه را برایشان فراهم آورد. این موضوع برای رشد صحیح کودک و پیشگیری از مشکلات ستون فقراتیشان بسیار مهم است.
قطر مناسب برای تشک بزرگسالان:
- حداقل ارتفاع: ۱۵ سانتیمتر
- ارتفاع ایدهآل: ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر
- حداکثر ارتفاع: ۳۵ سانتیمتر (برای تشکهای لوکس)
در مورد تشک بزرگسالان هم داستان مشابهی وجود دارد. تشک خیلی نازک (کمتر از ۱۵ سانتیمتر) ممکن است نتواند از کمر و ستون فقرات شما به درستی محافظت کند و باعث ناراحتی جسمی شما شود. از طرف دیگر، تشک بیش از حد ضخیم (بیش از ۳۰ سانتیمتر) نیز میتواند مشکلاتی در نشست و برخاست شما ایجاد نماید.
چگونه سایز مناسب را برای خود انتخاب کنیم؟
برای اینکه بفهمید ابعاد استاندارد تشک شما کدام اندازه است، باید چند نکته اساسی را در نظر بگیرید:
توجه به قد و وزنتان
- تشک نباید آنقدر کوچک باشد که نتواند بهدرستی از بدن شما پشتیبانی کند.
- تشک خیلی بزرگ ممکن است فضای اتاقتان را اشغال کند.
اندازه تخت و فضای اتاق
- قبل از خرید، محل قرارگیری تشک را اندازهگیری کنید.
- حداقل 50 سانتیمتر از هر طرف تخت فضای خالی بگذارید.
سن و عادات خواب
- کودکان به تشکهای کوچکتر نیاز دارند.
- افراد مسن بهتر است از تشکهای با ارتفاع متوسط استفاده کنند.
اگر به دنبال بهترین تشک برای زوجین هستید ، باید سایزی انتخاب کنید که هر دو نفرتان به راحتی و بدون مزاحمت یکدیگر بر روی آن بخوابید. برای مثال، اگر هر دوی شما زیاد غلت میزنید یا عادت دارید به پهلو بخوابید، تشکهای پهنتر گزینه بهتری هستند.
تاثیر انتخاب سایز صحیح بر کیفیت خواب و سلامت
سایز استاندارد تشک چیزی نیست که بتوان بهراحتی از کنار آن گذشت. اگر تشکی که انتخاب کردهاید برای قد، وزن، یا نحوه خوابیدنتان مناسب نباشد، خیلی زود نشانههایش را در بدنتان مشاهده خواهید کرد. کمردردهای بیدلیل، بیدار شدنهای مکرر در نیمه شب، و حس ناخوشایند خستگی بعد از بیدار شدن، همگی اینها میتوانند ناشی از خرید یک تشک با سایز غیر استاندارد باشند.
از طرفی، وقتی بهترین تشک برای خواب راحت را انتخاب کنید که دقیقا اندازه نیاز شما باشد، معجزه آن را در بدن خود احساس خواهید کرد. ستون فقرات شما در حالت طبیعی خود قرار میگیرد، فشار از روی مفاصلتان برداشته میشود و بدنتان میتواند به خوبی استراحت کند.
مقایسه سایزها برای گروههای مختلف
انتخاب سایز استاندارد تشک باید با توجه به سن، جثه و وضعیت بدنی هر فرد انجام شود. هر گروه سنی نیازهای خواب متفاوتی دارد و یک اندازه برای همه مناسب نیست.
برای نوزادان و کودکان:
سایز استاندارد تشک رویا کودکان معمولا ۷۰×۱۳۰ و ۷۰×۱۳۵ سانتیمتر است.
برای نوجوانان:
- برای نوجوانان تشک با ابعاد ۸۰×۱۸۰ تا ۹۰×۲۰۰ سانتیمتر مناسبترند.
- این سایزها فضای لازم برای رشد سریع نوجوان را تامین میکنند.
برای بزرگسالان:
- سایز استاندارد بزرگسالان و به اصطلاح یک و نیم نفره ۱۰۰ در ۲۰۰ و ۱۲۰ در ۲۰۰ سانتیمتر است.
- مناسب افراد قدبلند و یا پرتحرک.
برای زوجها:
تشک مناسب برای زوجها با اندازههای ۱۶۰×۲۰۰ و ۱۸۰×۲۰۰ سانتیمتر توصیه میشود؛ اما اگر بهدنبال فضای بیشتر و راحتی لوکستری باشید، تشک با اندازه ۲۰۰×۲۰۰ سانتیمتر برایتان گزینهای ایدهآل خواهد بود.
نکات مهم هنگام خرید تشک از رویا
سایز استاندارد تشک مهمترین نکتهای است که باید قبل از خرید به آن توجه کنید. شاید فکر کنید صرفا انتخاب یک مدل خوب کافی است، اما اگر اندازه تشک با تخت شما هماهنگ نباشد، ممکن است از خرید خود پشیمان شوید. نکات طلایی برای خرید تشک در ابعاد استاندار و مناسب شما عبارتند از:
اندازهگیری دقیق:
- قبل از خرید، ابعاد داخلی تخت خود را با دقت اندازه بگیرید.
- بهخصوص در مورد سایزهایی مثل ۱۲۰×۲۰۰ سانتیمتر، که اغلب به عنوان “یک و نیم نفره” شناخته میشوند، ممکن است نامگذاریهای متفاوتی در بازار ببینید که برایتان گیجکننده باشد.
مشاوره تخصصی:
- برند رویا تمام محصولاتش را بر اساس اندازه استاندارد تشک تولید میکند.
- اگر مطمئن نیستید کدام سایز برای تخت شما مناسبتر است، بهتر است از مشاورهی رایگان کارشناسان تشک رویا کمک بگیرید.
محصولات رویا متناسب با هر سایز
اگر به دنبال خرید تشکی هستید که دقیقا با نیاز شما همخوانی داشته باشد، بهتر است از همین ابتدا به سایز استاندارد تشک توجه ویژهای داشته باشید. برند رویا با درک این نیاز مهم، مجموعهای از تشکها را در اندازههای کاملا استاندارد و متنوع طراحی کرده است تا همه افراد با هر نوع تختخواب و سلیقهای، بتوانند گزینه مناسب خود را پیدا کنند. انواع محصولات رویا بر اساس اندازه استاندارد:
۱. مدل بونل (فنر متصل)
- موجود در ۵ مدل مختلف (۱ تا ۵)
- اندازه استاندارد تشک: از ۹۰×۲۰۰ تا ۲۰۰×۲۰۰ سانتیمتر
- ویژگی: قابلیت ارتجاعی بالا و داشتن قیمت مناسب
- مناسب برای کسانی که به فنرهای سنتی علاقه دارند.
۲. مدل مدیکال (طبی بدون فنر)
- شامل سری ۱ تا ۴ و مدیکال پلاس
- اندازه استاندارد تشک: از ۹۰×۲۰۰ تا ۲۰۰×۲۰۰
- ویژگی: محافظت از ستون فقرات
- مناسب برای کسانی که مشکلات کمری و ستون فقراتی دارند.
۳. مدل اولترا (فنر پاکتی)
- موجود در 5 نسخه (۱ تا ۴ و اولترا پلاس)
- اندازه استاندارد تشک: ۹۰×۲۰۰ تا ۲۰۰×۲۰۰
- ویژگی: کاهش لرزش و توزیع وزن عالی
- مناسب برای زوجها و افرادی که زیادی در خواب تکان میخورند.

جمعبندی و راهنمای نهایی
انتخاب اندازه استاندارد تشک انتخابی است که بر کیفیت خواب، حال روزانه و سلامت کلی شما تاثیر میگذارد. اینکه چقدر در تخت خود احساس راحتی میکنید، فضای کافی برای تغییر وضعیت دارید یا بدن شما در حالت درستی قرار میگیرد، همه به همین انتخاب بستگی دارد.
اگر پس از مطالعه این راهنما هنوز درباره انتخاب سایز استاندارد تشک مناسب تردید دارید، جای نگرانی نیست. کارشناسان تشک رویا آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند. با آنها تماس بگیرید، مشورت کنید و مطمئن شوید اندازهای که انتخاب میکنید دقیقا همان سایزی است که با تخت شما هماهنگ است.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.