راهنمای جامع خرید بهترین تشک برای سالمندان

بودنتان در اینجا قطعا نشان دهنده این است که به‌دنبال تشک تخت مناسب برای پدر، مادر یا عزیز سالخورده‌ای هستید که ناراحتی‌شان موجب رنج و عذاب شما است و با پرسش‌هایی مثل “چه نوع تشکی برای افراد مسن مناسب‌تر است؟” یا “چه ویژگی‌هایی را باید در اولویت قرار دهید؟” روبه‌رو شده‌اید. تشک رویا به شما اطمینان خاطر می‌دهد که در این راهنمای خرید تشک  نه تنها نسبت به این مسائل و انتخاب بهترین تشک برای سالمندان آگاهی پیدا می‌کنید بلکه با نمونه‌هایی که سالیان سال امتحان خود را پس داده‌اند آشنا خواهید شد.

چرا تشک مناسب برای سالمندان حائز اهمیت است؟

همانطور که میدانید با بالا رفتن سن، بدن دستخوش تغییراتی می‌شود که موجب می‌گردد دیرتر به خواب برویم و مدت زیادی طول می‌کشد تا چشم‌هایمان به آرامش برسد. چشم‌هایی که حتی به خواب بروند، خوابشان آنقدر پیوسته و عمیق نخواهد بود. این اتفاقات باعث می‌شود بدن نتواند به اندازه کافی استراحت کند و خود را ترمیم نماید. چون به‌مرور زمان عضلات تحلیل می‌روند، چربی‌های زیرپوستی کاهش می‌یابند، مفاصل حساس‌تر می‌شوند و ستون فقرات خشک‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌گردند.

در این شرایط، انتخاب و خرید بهترین تشک برای خواب راحت سالمندان اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. تشکی که بتواند وزن بدن را در تمام سطح تشک رویا به خوبی پخش نماید و فشار را از نقاط حساسی مثل کمر، شانه و گردن کاهش دهد، باعث می‌گردد سالمندتان خواب راحت‌تری داشته باشد و دردهایش کمتر شود.

چه سفتی تشکی برای سالمندان ایده‌آل است؟

تجربه نشان می‌دهد که تشک‌های رویا با سفتی متوسط تا نیمه‌سخت، جزو بهترین تشک برای سالمندان محسوب می‌شوند. پس بهتر است برای خرید تشک طبی مناسب سالمندتان، به دنبال مدلی با سفتی متوسط باشید که تعادل مناسبی بین نرمی و سختی ایجاد کند.

چرا تشک نرم نه؟

اگر سالمندی از تشک نرم استفاده کند، بدنش بیش از حد در تشک فرو می‌رود و ستون فقرات‌شان نمی‌تواند در وضعیت درست و طبیعی خود قرار بگیرد. نتیجه‌اش هم این است که دردهای کمر و مفاصل‌شان بیشتر می‌شود و خواب شبانه سالمندتان به هم می‌ریزد.

چرا تشک سفت نه؟

وقتی تشک بیش از حد سفت باشد، ممکن است راحتی لازم را نداشته باشد و وزن بدن به طور یکنواخت روی تشک پخش نشود. این باعث می‌شود سالمندتان در بعضی نقاط بدن خود درد یا ناراحتی احساس کند و نتواند خواب خوبی داشته باشد. در نتیجه تشک مدیکال رویا با سفتی متوسط تا نیمه‌سخت بهترین تشک برای سالمندان محسوب می‌شود و گزینه بسیار مناسبی برای کاهش دردهای مفصلی است.

پشتیبانی ستون فقرات، تشک ویژه سالمندان باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

همانطور که در بخش بالا متوجه شدید، بهترین تشک برای سالمندان باید بتواند فشار وزن بدن را به صورت یکنواخت پخش کند و انحنای طبیعی بدن را در حالت درستش قرار دهد. تشک مدیکال رویا یکی از گزینه‌های پیشنهادی ما به شما برای خرید تشک یک نفره برای سالمندان  است. ترکیبی از طراحی ارگونومیک و لایه‌های طبی که با بدن سالمندتان انطباق پیدا می‌کند و باعث می‌شود در زمان استراحت‌شان، مفاصل و استخوان‌ها در آرامش کامل قرار بگیرند. همچنین، ارتفاع استاندارد این تشک رویا به سالمندانی که مشکل زانو یا لگن دارند کمک می‌کند راحت‌تر از تخت بالا یا پایین بیایند.

ضدحساسیت و جنس رویه؛ نکاتی بهداشتی برای خواب ایمن سالمندان

یکی از ویژگی‌های بهترین تشک برای سالمندان ، بخش بهداشتی و ضد حساسیت متریال استفاده شده در تشک‌ است. چرا که با بالا رفتن سن، بدن در برابر عوامل بیرونی حساس‌تر می‌شود و کوچک‌ترین آلودگی یا گردوغباری می‌تواند بدنشان را اذیت کند و آرامش خواب‌شان را برهم بزند.

تشک‌هایی با الیاف نخی، فوم‌های تنفسی و پارچه‌های آنتی‌باکتریال، بهترین انتخاب برای چنین افرادی‌ هستند، زیرا هم به تهویه مناسب تشک رویا کمک می‌کنند و هم از رشد قارچ و باکتری روی سطح تشک جلوگیری می‌نمایند. در کنار انتخاب یک تشک مناسب، نباید نقش محافظ تشک را فراموش کرد. محافظ تشک ضد آب رویا، با پارچه‌ی لمینت‌شده‌ای که دارد، از نفوذ مایعات به داخل تشک جلوگیری می‌کند.  

تهویه مناسب برای سالمندانی که شب عرق می‌کنند

بهترین تشک برای سالمندان تشکی نیست که فقط سطح نرم و یا طبی داشته باشد، بلکه باید بتواند جریان هوا را به‌خوبی از میان بافت لایه‌های خود عبور دهد. چرا که وقتی هوا نتواند در تشک رویا جریان پیدا کند، رطوبت حاصل از تعریق به‌تدریج در آن جمع می‌شود. این تجمع رطوبت باعث ایجاد بوی ناخوشایند و خیسی دائمی می‌گردد که نهایتا به رشد قارچ، باکتری و حتی پوسیدگی تشک می‌انجامد.

سایز مناسب تشک برای افراد سالمند 

در بهترین تشک برای سالمندان باید شرایط فیزیکی سالمند، قدرت تحرک و حتی ارتفاع تخت‌شان هم در نظر گرفته شود. تشک‌های خیلی ضخیم ممکن است ارتفاع تخت را بیش از حد بالا ببرند و سالمند برای نشستن روی آن دچار مشکل شود. از سوی دیگر، تشک‌های بیش از حد نازک، ارتفاع تخت را آن‌قدر پایین می‌آورند که بلند شدن از آن، به‌ویژه برای افرادی که مشکل زانو یا مفاصل دارند، سخت و گاهی خطرناک می‌شود. برای همین، هنگام انتخاب تشک مناسب برای سالمندتان، باید به موارد زیر توجه کنید:

• ارتفاع مناسب تشک: نه خیلی بلند باشد که سالمندتان به زحمت بیفتد، نه خیلی کوتاه که بلند شدن برای‌شان سخت شود، مانند مدل مدیکال 2 تشک رویا با ارتفاع 20 سانتی‌متر که گزینه بسیار مناسبی است.
• وزن معقول: وزنی که سالمندان یا مراقبین‌شان بتوانند گاهی تشک را جابه‌جا یا تمیز کنند.
• سازگاری با تخت‌های قابل تنظیم: برخی تخت‌ها قابلیت تنظیم ارتفاع دارند و اگر تشک هم با آن سازگار باشد، خارج شدن از تخت برای‌شان خیلی راحت‌تر خواهد شد.

مدل فومی یا فنری؟ بهترین انتخاب برای استخوان‌بندی سالمندان

در این راهنمای خرید تشک یک نفره و دو نفره برای سالمندان، جهت آشنایی با بهترین تشک برای سالمندان به مزایا و معایب مدل فومی و فنری آن توجه کنید:

تشک‌های فومی رویا برای سالمندان

تشک‌های فومی معمولا از لایه‌های مختلف فوم تشکیل شده‌اند، از جمله فوم حافظه‌دار (فوم HR). این مدل‌ها برای سالمندانی که دچار درد مفاصل یا کمر هستند، گزینه‌ بسیار مناسبی به شمار می‌روند. به مزایا و معایب زیر توجه کنید:

مزایای تشک‌های فومی

• به شکل بدن قالب می‌گیرند و فشار را از روی نقاط حساس کم می‌کنند.
• بعضی مدل‌ها مثل تشک‌های رویا مدیکال، طراحی ارگونومیک دارند و برای کسانی که از آرتروز یا دیسک رنج می‌برند، بسیار تسکین‌دهنده هستند.

معایب تشک‌های فومی

اما باید توجه داشت که این تشک‌ها ممکن است شب هنگام، گرمای بدنتان را در خود نگه دارند و برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند، کمی آزاردهنده باشند، مگر اینکه مدل تنفس‌پذیر آن تهیه شود.

تشک‌های فنری رویا برای سالمندان

تشک‌های فنری (یا فنری متصل و منفصل)، معمولا نرم‌تر از مدل‌های فومی‌ هستند. به همین دلیل برای سالمندانی که نیاز به فضای خواب نرم‌تری دارند، مثلا افرادی با وزن بالا، بیشتر توصیه می‌شود.

مزایای تشک‌های فنری

• به دلیل وجود فنرهای فلزی، جریان هوا در آن‌ها بهتر است و خنک‌تر می‌مانند.
• تشک‌هایی مثل رویا اولترا پلاس با فنرهای مقاوم و لایه‌های محافظ، هم پشتیبانی بالایی دارند و هم راحتی خوبی به سالمندتان ارائه می‌دهند.
• تکان خوردن شریک خواب‌شان را منتقل نمی‌کند، پس خواب سبک سالمندتان را هم به‌هم نمی‌ریزند.

معایب تشک‌های فنری

البته این مدل‌ها آن هم از مدل قدیمی‌ترشان ممکن است کمی صدا تولید کنند یا حرکت فرد کناری را به شما انتقال نمایند(فنر متصل)، که اگر به آن حساس باشید احتمالا برای خوابیدن با شریک زندگی‌تان به مشکل بخورید.

درد مفاصل و ورم، کدام تشک کاهش دهنده است؟

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با درد مفاصل، ورم پا یا کمر درد از خواب بیدار می‌شوید، بهتر است بدانید که نقش تشک رویا در کاهش این دردها بسیار بیشتر از چیزی است که تصور می‌شود. بیایید برای تشخیص بهترین تشک برای سالمندان، با انواع تشک‌هایی که برای این نیاز طراحی شده‌اند بیشتر آشنا شویم.

تشک فوم HR

تشک‌های مموری فوم رویا(فوم HR)، یا همان فوم هوشمند، یکی از بهترین گزینه‌ها برای سالمندانی هستند که از درد مفاصل، کمر یا عضلات رنج می‌برند. این تشک‌ها طوری طراحی شده‌اند که با گرمای بدن، شکل بدن را به خود می‌گیرند و به این ترتیب:

• فشار را از روی مفاصل و ستون فقرات برمی‌دارند.
• حالت بدن را در یک راستای طبیعی حفظ می‌کنند.
• مانع از فرو رفتن بیش‌ازحد بدن به داخل تشک رویا می‌شوند.

نتیجه؟ خواب راحت‌تری خواهید داشت، بدون آن‌که صبح با بدن گرفته یا مفاصل ملتهب از خواب بیدار شوید.

تشک هیبریدی

تشک‌های هیبریدی اولترا 2 رویا، همان‌طور که از نامش پیدا است، ترکیبی از سیستم فنری و لایه‌های فوم هستند. این یعنی هم پشتیبانی فنر را دارید، هم نرمی و انعطاف‌پذیری مموری فوم را. این نوع تشک‌ها:

• فشار وارد بر نقاط حساس بدن را کاهش می‌دهند،
• برای افرادی که درد ستون فقرات یا مشکل در مفصل لگن دارند، بسیار مناسب‌اند،
• و در عین حال حس سنتی تشک‌های فنردار و سفتی ملایم یک تشک کلاسیک را باهم حفظ می‌کنند.

نتیجه گیری

در نهایت، بهترین تشک برای سالمندان آن‌تشکی‌ است که با نیازهای بدن آن‌ها هماهنگ باشد و صرفا بخاطر نرمی و راحتی آن خریده نشود، بلکه به‌خاطر بخش درمانی آن که پشتیبان از کمر، زانو، گردن و همه‌ی مفاصلی که با گذر زمان حساس‌تر می‌شوند، به آن توجه شود.